NORDIC WALKING
- najzdravšia a najrýchlejšie sa rozvíjajúca ozdravno – športová aktivita na svete
- celoročná aktivita, ktorá zahŕňa pohyb viac ako 90% svalov v našom tele
- potrebujete k nej špeciálne Nordic walking palice a môžte sa aktívne hýbať na čerstvom vzduchu – ideálne aspoň 30 minút
- napomáha pri : prevencii osteoporózy, nadváhe, nízkej imunite, liečbe astmy a alergií, kardiovaskulárnych ochoreniach, liečbe diabetes 2. stupňa, neurologických ochoreniach, zvýšenom cholesterole, liečbe depresií
O plánovaných termínoch kurzov sa informujte na našej mailovej adrese : domcekz@domcekz.sk
Cenník
- Cena za úvodný 3-hodinový kurz ………………………………………………………………………. 20,-€ na osobu
- kurz sa koná pri minimálnom počte 3 osôb
- Walkovačky pre pokročilých ……………………………………………………………………………….. 5,-€/hod